ＧＯＴ３６

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2010年10月16日(土)

過去ログを見ると血液検査は半年に１回らしい。
GOTはまた少し下がって３６。GPTとガンマはマアマア高値だが、ビール飲んでいるから当たり前。肝機能は前回より全般にやや良好。尿酸値も高めだが、これもアルコールのせいだとわかっている。
少しヤバかったのは中性脂肪で１９０だったかな。焼肉もBBQもほとんどやらないのに、なぜ高い。
自分でもわかるが、ちょっと太った。
運動不足は昔から。最近は気をつけて昼食を少なめにしている。
朝牛乳１杯。昼300-400キロのカップヌードルとか。
カップヌードルは良くないんだが、オークションで買ったのが山になってるし。
前はおやつ感覚だったんだけど。今はこれ１つだったりする。
やっぱり、夜のビールがカロリーオーバーの理由かな。

Category : トーチャン | Comments [2] | at 10:13