2009年10月 2日(金)

GOT

GOT44だった。
このくらいの数字だと、25歳くらいのときに最初に「軽度の肝機能障害の疑い」と言われたころと変わらない。
ただし、ガンマは、基準値の2倍。
つまり、酒の飲み過ぎ。若いころは飲めなかったのだから、今から思うと不思議だ。
悪玉コレステロールが減ったのは、焼肉やラーメンを食わなくなったから。
善玉コレステロールと中性脂肪が悪くなったのは、運動不足が益々酷くなったから。運動しないのはもちろんだけれど、休日の外出が減ったのも大きいと思う。
肝臓はピカピカ光るほどの脂肪の塊で、その割には数字は悪くない。
一念発起して、なんか運動好きになると良いんだが。
それにしても今日の看護婦は下手だった。

コメント[2]

運動不足は良くないですね。
毎朝ラジオ体操でもされると気分良いと思いますよ。
僕は養鶏をやり始めてから少し脂肪が減りました。歩く距離が増えたからかなぁ?

年を取ると、早朝の運動はヤバいんですよ。突然ひっくり返ったりするらしいです。
そう言うなら、小学校の役員もヤバいことになりますが。
夕方5時6時の運動が一番危険が少ないようです。

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